Perder peso no es algo fácil. De hecho, podría argumentar que es aún más difícil mantenerse motivado durante la época fría del año. Después de todo, las posibilidades de que la gente juzgue tu aspecto son significativamente menores, ya que en invierno nadie te suele ver en paños menores.

Da igual que estés perdiendo peso o simplemente tratando de mantenerte en forma, abajo puedes ver una lista de fotos increíbles de antes y después de que estas personas adelgazasen para mantener tu motivación en auge.

Con hombres y mujeres que perdieron 80 kg, 90 kg o incluso 130 kg, esta compilación demuestra que nada es más fuerte que una mente determinada.

Así que pon 'Eye Of The Tiger' en tus oídos, aléjate de ese croissant y desplázate hacia abajo para recolectar tu dosis diaria de inspiración para quemar calorías. Ah, ¡y vota tus fotos favoritas!

Echa un vistazo a estos cambios de físico impresionantes:

1- Mi mujer de casi 300 kg antes y después

amberrachdi

2- Por fin estoy donde quería con mi físico. Han sido 9 años duros, pero estoy muy contenta con el resultado

Eevee1989

3- 20 kilos perdidos en un solo año

hayleytf

4- Cardio y levantamiento de peso, he pasado de 101 kg a 65 kg en menos de dos años

Esbeidy Barrera

5- He perdido 130 kg en la última década

tycowboy

6- 177 kg hemos perdido entre los dos, y todavía no hemos terminado

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7- Dejé la bebida hace un año

iDoneDo

8- He perdido 61 kg

ifinallyfoundanamethatwasntinusethankgod

9- Ha perdido 80 kg y le encantan sus curvas

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10- Perdió 105 kg para entrar en el ejército

rel="nofollow noopener noreferrer">William H. Guinn Jr

11- He perdido 50 kg y mi mujer 30 kg, secreto: comer bien y hacer ejercicio

Slipperyfister

12- Me puse a hacer ejercicio 4 veces a la semana y he perdido 77kg

" rel="nofollow noopener noreferrer">supathick2supafit

13- De 160 kg a 104 kg en 24 meses

tafff

14- Hoy hacen 5 años desde que empecé a perder peso

Unrealjello

15- El cambio más exagerado que he visto en mi vida

rel="nofollow noopener noreferrer">mmazach

16- He perdido 45 kg y esto le ha pasado a mi cara

bbkfotu

17- Jonah Hill es un ejemplo a seguir

BACKGRID

18- De 136 kg a 87 kg

SigmaBlue

19- 90 kg perdidos

bearnecessities66

20- He pasado de 100 kg a 50 kg

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¿Qué te han parecido estos cambios de imagen? ¿Te han motivado a perder peso? ¡Publica tus impresiones en la sección de comentarios!

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