Perder peso a menudo puede parecer que se te hace cuesta arriba, especialmente si un entrenador te dice que subas corriendo una colina, pero las recompensas pueden cambiar tu vida.
Las temporadas duras, los horarios ocupados y el estrés cotidiano se pueden usar como excusas para posponer los primeros pasos hacia la pérdida de esos kilos de más.
El año pasado, el 45% de los estadounidenses se registró en una encuesta que indicaba que el propósito para el Año Nuevo era perder peso. Reconocemos lo difícil que puede ser cumplir con estos objetivos, por eso nos gusta compartir las historias de éxito.
Aquí hay algunas fotos más motivadoras antes y después de que estas personas perdieran peso, para mostrarte que todo es posible.
En palabras de Nelson Mandela, «siempre parece imposible hasta que se hace». ¡No olvides votar por tus transformaciones favoritas!
20 Personas antes y después de perder más de 40 kg
1- He perdido más de 80 kg y no tengo amigos con los que compartirlo, así que lo publico aquí
2- Me trata igual pesando 82 kg que cuando pesaba 200 kg. El amor no tiene límites de peso
3- He pasado de la talla 26 a la 8 en 2 años, ¡no me arrepiento de nada!
4- La foto de la izquierda es de hace 2 años, no me reconozco
5- Me ha costado mucho perder peso, pero lo he conseguido
6- Collin tiene síndrome de Down, pero sigue perdiendo peso y ganando músculo
7- He perdido peso, tristeza y algo de barba
8- Dos chicas que se han puesto en forma juntas
9- El cambio de mi hermano en dos años, estoy orgulloso
10- He perdido 16 kg, dejé de beber hace un año
11- Para todos los que se creían que no iba a poder
12- Aunque parezca mentira, es la misma chica
13- 25 meses de diferencia
14- He pasado la veintena deprimida y bebida. He empezado los 30 con un gran cambio
15- Familia china se pasó 6 meses entrenando para cambiar sus vidas
16- No me he operado, simplemente he cambiado mis hábitos alimenticios
17- De 217 kg a 100 kg
18- 2 años, 45 kg
19- He perdido 40 kg en un año, ahora soy modelo
