Perder peso a menudo puede parecer que se te hace cuesta arriba, especialmente si un entrenador te dice que subas corriendo una colina, pero las recompensas pueden cambiar tu vida.
Las temporadas duras, los horarios ocupados y el estrés cotidiano se pueden usar como excusas para posponer los primeros pasos hacia la pérdida de esos kilos de más.
El año pasado, el 45% de los estadounidenses se registró en una encuesta que indicaba que el propósito para el Año Nuevo era perder peso. Reconocemos lo difícil que puede ser cumplir con estos objetivos, por eso nos gusta compartir las historias de éxito.
Aquí hay algunas fotos más motivadoras antes y después de que estas personas perdieran peso, para mostrarte que todo es posible.
En palabras de Nelson Mandela, «siempre parece imposible hasta que se hace». ¡No olvides votar por tus transformaciones favoritas!
20 Personas antes y después de perder más de 40 kg
1- He perdido más de 80 kg y no tengo amigos con los que compartirlo, así que lo publico aquí