La menopausia es un período natural en la vida de una mujer. Durante este tiempo, desaparecen las funciones reproductivas y la menstruación. Es un proceso bastante personal de cada mujer y suele comenzar sobre los 45-50 años.
Sin embargo, las mujeres suelen sentir ansiedad antes de que aparezcan los síntomas. No debes preocuparte. Esto es lo que le sucede al cuerpo femenino cuando comienza la menopausia.
15 Síntomas que puedes experimentar cuando empiezas con la menopausia
1- Anhelas el chocolate
Aunque estés saciado, siempre estás pensando en comer chocolate. Ese deseo nunca lo pierdes.
2- Tienes cambios de humor
Estás deprimida, de repente comienzas a gritar o te enfadas. Es algo bastante similar a lo que le ocurre al cuerpo humano durante la adolescencia.
3- Pérdidas de memoria
Comienzas a olvidar cosas como dónde dejaste las llaves o qué tenías que comprar en el supermercado.
4- Pelo facial
Se nota un aumento en el crecimiento del pelo de la cara. Esto tiene fácil solución si aplicas un tratamiento hormonal.
5- Necesidad de decir todo lo que piensas
Sabes que no deberías hacerlo pero no puedes parar de decir todo lo que piensas. Lo sueltas todo.
6- Espacio personal
No te gusta que la gente te toque o se acerque demasiado. Necesitas tu espacio personal.
7- Hinchazón
Yuttana Jaowattana / Shutterstock
Te has despedido de tus tobillos finos. Tus piernas no volverán a verse tan elegantes. Si quieres reducir la hinchazón, intenta hacer algo de ejercicio de forma diaria.
8- Te vuelves más emocional
Los cambios hormonales provocan que tengas reacciones poco habituales, como llorar al ver un programa de televisión.
9- Aumentas de peso
Puede ser porque comas más o porque tu metabolismo se ha ralentizado, pero lo cierto es que estás aumentando de peso demasiado rápido.
10- Padeces insomnio
Casi todas las mujeres que tienen la menopausia tienen este síntoma. Algunos medicamentos pueden ayudarte a combatir estas alteraciones del sueño.
11- Miedo
Comienzas a tener miedo y a pensar que tu cerebro se ha estropeado para siempre.
12- Aumento de la sudoración
Sientes bochornos y sudas mucho. Hay ocasiones en las que tienes tanto calor que te meterías en la nevera.
13- Agresividad
No consigues contener tus emociones y terminas reaccionando de forma muy agresiva.
14- Cansancio
La alteración de hormonas se refleja en un cansancio rápido y constante.
15- Sensación de locura
Hay ocasiones en las que piensas que te estás volviendo loca ya que sientes mil cosas a la vez y cambias de estado de ánimo de forma constante.
Todos estos síntomas no tienen por qué aparecer de forma inmediata. Puedes tener la menopausia y que los síntomas comiencen poco a poco. Cada cuerpo es distinto por lo que si no consigues solucionar tus síntomas, acude al médico.
